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今回は疲労回復メニューです。
ＧＷあけの体を整えましょう。 栄養士監修のもと、バランスのとれた食事を ２週間替で２種類ご用意しております。 ｃａｆｅ-ｃａｆｅご飯・・・１２５０円 メインのお皿は２種類 ＡかＢのどちらかお選び下さい。 Ａ：豚肉のソテーオレンジソース（≒３７９ｋｃａｌ） 今が旬のオレンジやアスパラはお肌のくすみ予防に効果的 豚肉は貧血やイライラを予防し疲労回復に良いです。 Ｂ：鰹の竜田あげ カレー風味タルタル添え（≒２８７Ｋｃａｌ） 初がつおの季節ですね。 鰹は血液をサラサラにし、コレステロールを減らし、 肝機能を高めるタウ リンが豊富。 カレー粉は新陳代謝を高め、食欲を増進、胃腸の働きを高めます。 ・そら豆の炊き込みご飯（≒２５８ｋｃａｌ） ・ニラと卵の味噌汁（≒４７ｋｃａｌ） ・手作りごま豆腐（≒４６ｋｃａｌ） ・ごぼうの煮物 青のり風味（≒３２ｋｃａｌ） ・ブロッコリーのたらこ和え（≒４４ｋｃａｌ） ・プチスウィーツ ・ドリンク そら豆は女性が嬉しい葉酸が豊富、牛蒡の食物繊維は有名ですよね。 ニラも旬です。疲労回復、ビタミンB１が豊富です。体を温めてくれたり、デトックス効果も見られます。 〜★〜★〜★〜★〜★〜★〜 ４・２９のｃａｆｅ-ｃａｆｅ ｄｅ マルシェ 沢山の御来店ありがとうございましたｍ（ｖｖ）ｍ 出店の皆さん、岸隊長、お疲れ様でした！ 今回は癒しのコーナーや、エステ体験コーナーがあって、 個人的にとっても満足しました＾＾ たるみ改善のヘアブラシを買ってしまった＾＾ 母の日にも買おう！と思いましたよ＾＾ 週明けからはｃａｆｅ-ｃａｆｅも通常営業しております。 皆様の御来店お待ちしております。  |
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cafe-cafeの営業は
４／２９（日）〜５／６（日） 休業させていただきます。 ７（月）から通常営業です。 皆様の御来店お待ちしております。 ４／２９（日）は cafe-cafe de マルシェ イベント開催日です！！ 皆様お気軽に覗いて行って下さいませ。 |
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今回は花粉症などのアレルギー症状を
抑える食材をしっかり使っています。 ｃａｆｅ-ｃａｆｅご飯・・・一二五〇円 メインのお皿は２種類 ＡかＢのどちらかお選び下さい。 Ａ：鶏肉と春キャベツの味噌炒め（≒３１３ｋｃａｌ） 味噌には酵素だけでなく乳酸菌も豊富に含まれています． 腸内環境を整えてくれる善玉菌を増やしてくれます。 Ｂ：鯖のトマト煮（≒３５４Ｋｃａｌ） 高たんぱく低脂肪なたんぱく質の鯖、 トマトはポリフェノールを含み、痛みやかゆみの原因となる物質を緩和。 ・菜の花の彩りご飯（≒２５１ｋｃａｌ） ・もずくのスープ（≒３８ｋｃａｌ） ・手作りごま豆腐（≒４６ｋｃａｌ） ・筍のおかか炒め（≒６０ｋｃａｌ） ・春かぶとパプリカの甘酢漬け（≒３４ｋｃａｌ） ・プチスウィーツ ・ドリンク ★〜★〜★〜★〜★〜★〜★〜★〜★ いよいよ２９日（日）はイベントです！！ 沢山の御来店お待ちしております〜！ 詳しくはｃａｆｅ-ｃａｆｅイベント帖ブログにて・・・ ＧＷの営業は ４／２９（日）〜５／６（日）の間お休みです。。。 宜しくお願い致します。 |
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いつも周りへの御配慮、本当に感謝しております。
当店は、親子専用用ではございませんから、色んな方が御来店されます。 店内を快適にご利用頂く為、いま一度お子様とお約束して頂ければ幸いです。 ・声のボリュームは小さめに ・走り回らない ・キッズスペースは、体を使って遊ぶ使用ではありません。 元気な子供は宝ですが、周りに少し目を向けていただけないでしょうか。。。 大きな声で泣き出したら、一旦外に出てお話してあげて下さい。 駐輪場・駐車場付近では危険です、立ち止まったり遊んだりは絶対止めて下さい。 必ず手をつないであげて下さい。 また、飲食物の持ち込みは御遠慮願います（離乳食・アレルギー食を除く） 子育て奮闘中の私達に余裕なんてないですよね、＾＾； でも、次世代を担う子供たちは、私たちによって創られるんですよね・・・ ｃａｆｅ-ｃａｆｅは皆様と一緒に快適なカフェを創っていきたいと考えております。 至らない点も多々あると思います、何卒ご協力宜しくお願い致します。  |
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栄養士監修のもと、バランスのとれた食事を
２週間替で２種類ご用意しております。 ｃａｆｅ-ｃａｆｅご飯・・・一二五〇円 【４／２ 〜 ４／１４】 メインのお皿は２種類 ＡかＢのどちらかお選び下さい。 Ａ：牛肉の三彩サラダ風（≒２２４ｋｃａｌ） セロリ・人参・玉葱・大葉と共に甘辛いタレでお召し上がり下さい。 なんだか調子が出ない・・・そんな方に大葉は気を巡らす食材です。 Ｂ：あさりのワイン蒸（≒１３５Ｋｃａｌ） 春に身がぷっくり厚くなるアサリには貧血予防、コレステロール を下げて血をサラサラにしてくれます。彩野菜とどうぞ。 ・豆ご飯（≒２３９ｋｃａｌ） ・卵豆腐のおすまし（≒３５ｋｃａｌ） ・手作りごま豆腐（≒４６ｋｃａｌ） ・新じゃがのそぼろ煮（≒８５ｋｃａｌ） ・筍の木の芽和え（≒４５ｋｃａｌ） ・プチスウィーツ ・ドリンク 春の調子を整える食材をしっかり使いました。 筍や豆は集中力を高めやる気をおこしてくれます。 じゃが芋はコラーゲンの生成を助けるビタミンＣが豊富。 |