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cafe-cafeご飯★3/5~3/17★
来週からのcafe-cafeご飯は、春の食材をしっかり使ってます。
旬の物で体の内側からキレイになりましょう^^

cafe-cafeご飯・・・1250円
メインのお皿は、お肉かお魚で選んでいただいております。

A:春キャベツとチキンのザワークラウト風煮込(≒219kcal)
  柔らかい春キャベツと鶏肉をさっぱり煮てます。

B:鰆と春野菜のホイル蒸(≒231kcal)
  春キャベツに新玉葱、しめじ・アスパラとともに、
  バターの風味を効かせています。

・桜海老の入った菜の花のご飯(≒261kcal)
・はんぺんとワカメのお味噌汁(≒39kcal)
・手作りごま豆腐(≒46kcal)
・厚揚げの明太マヨチーズ焼(110kcal)
・チャプチェ(≒89kcal)*韓国風春雨の和え物です。
・プチスウィーツ
・ドリンク


***和漢膳メモ***
この時期、花粉症などのアレルギーに悩まされますが、
海藻・きのこ・アスパラ・かぼちゃ・じゃがいも・こんにゃくなどの食材は予防に繋がると言われていますよ^^


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【2012/03/02 20:00】 | メニュー | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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