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cafeご飯★6/4 ~ 6/16★
cafe-cafeご飯 1250円
6月と言う事で、梅雨に負けない体にしましょう!
じめじめした蒸し暑い時期には欠かせないヘルシーな食材です。
疲労回復や、殺菌効果のある食材で、お腹を元気に!


 メインのお皿は2種類
   AかBのどちらかお選び下さい。


A:夏野菜の牛肉巻き(≒221kcal)
この時期のお肌は細菌に負けない予防をしましょう。
牛肉のタンパク質は皮膚や髪の毛の栄養素、
豊富な鉄分で貧血予防。夏野菜で夏バテ予防に。

B:鯵の唐揚げチリソース(≒258Kcal)
梅雨の時期、気分もイライラ・湿りがちです。
鯵に豊富に含まれるナイアシンを十分に摂って
過敏になっている神経症状を穏やかに保ちましょう。

・じゃこ梅ご飯(≒237kcal)
・なめこと豆腐のみぞれ汁(≒53kcal)
・手作りごま豆腐(≒46kcal)
・冬瓜のえびあんかけ(≒73kcal)
・オクラと長芋の黄身酢(≒88kcal)
・プチスウィーツ
・ドリンク  


※仕入れ等により、内容の変更あります。又、無くなり次第終了となります。


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【2012/06/02 13:32】 | メニュー | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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